Klo 10:00 1½ kuppia kahvia, puolukkapuuroa kevytmaidolla

Klo 13:30 Spagettia ja jauhelihakastiketta

Klo 16:00 Tee

Klo 17:30 Spagettia ja jauhelihakastiketta, 1 kuppi kahvia

Klo 20:00 ½ banaania, klementiini

Klo 22:00 Puolukkapuuroa kevytmaidolla

Yhteensä kaloreita 1080, eli aivan liian vähän. Oli kiireinen päivä. 

Päivän liikuntana reipasta kävelyä 20 minuuttia.